第158章 攤牌前的準備

渡邊悠曾經聽過那樣的一句話，對絕大多數健身愛好者來講，健身是有『癮』的，而且這個『癮』會隨著身體機能的越來越強，而越來越大。

之前的他倒是沒有這樣的感覺，但眼下的他卻是莫名的能理解那樣的感受了。

就拿他的晨練來舉例，先前，他晨練組成分為兩個部分，半小時的有氧和半小時的無氧，強度的話，不會拉的太高，有氧就是稍微出點汗的程度，無氧的話，也是如此，都是以維持狀態為主。

可今天，準確的說是強身健體從初級來到中級之後，他兀的發現，之前能讓他稍微出點汗的有氧，眼下已經完全跟不上他的體魄了，無氧部分的徒手訓練更是輕鬆的不行。

做個比較恰當的比喻，就像是正在進行著的遊戲，突然從『一般』變為了『簡單』一樣。

於是，他臨時決定加個碼。

站在渡邊家的院子裡，正在休息，調整著狀態的濱邊涼子大口大口的喘著氣。

此刻的她已經脫掉了之前穿的運動外套，露出了內裡穿著的運動背心，那白皙的肌膚上，滿是晶瑩的細汗。

——他們剛結束了今早的有氧。

往昔的有氧對她而言，大抵就是會出一些細汗的程度，是完全能接受的。

可今天的有氧就完全不是這麽一回事了，不但強度往上走了一截，時間也比之前來的更久。

不誇張的講，她跟上渡邊悠的節奏，已經是有些勉強了，偏偏後者跟沒事人似得，呼吸仍舊平穩，隻有額頭上有些毛毛汗。

悠的身體，好像更好了。

濱邊涼子調整好了呼吸，看向了麵前的渡邊悠。

似乎是因為回到了家裡的關係，他脫掉了那件白色短袖，拉伸起了身體。

那具頗具美感的強壯身體隨之映入了她的眼簾。

她的瞳孔也隨之無意識地微縮了一瞬。

因為天天都在一起晨練的關係，所以他的身體，她是沒少看的。

對於他的身材，她是有一個相對詳細的了解的。

她非常清楚他的身材怎麽樣。

但今天，往昔熟悉的身形卻給了她一種沒來由的陌生感。

就，怎麽形容呢……

她忽的有些詞窮了。

她沒辦法用言語去精準的描述那種感覺，她隻是覺得，他身上的肌肉更協調了也更漂亮了。

初晨的陽光越過了城市的天際線，遍撒在了居民區的街道內。

他站的位置剛好沐浴在了陽光之中。

在初晨陽光的照射下，他那冒著些許細汗的腹肌被映的熠熠生輝，仿佛每一塊肌肉都是力與美的完美結合。

無意識地，她咽了口口水。

但下一瞬，她又馬上反應了過來，俏臉微紅的移開了視線，但似乎是她視線的餘光又捕捉到了什麽，猶豫一下後，她又紅著臉重新看向了他。

她看的很清楚，悠並沒有注意到她剛才的小動作。

這頭，做完了拉伸運動的渡邊悠也跟著俯下了身去，雙手分彆握住了兩個木質的支架，做出了一個標準的伏地挺身的姿勢。

平時我記得他一組是三十個，這次至少得四十個吧？

濱邊涼子在心底琢磨了起來。

不過，他怎麽把那個支架拿出來了？

她要是沒記錯的話，那個木質支架是上周三的時候，他們去采購的時候，悠順便買回來的。

之前她還以為那個是啞鈴，可後來去掂量了一下後，發現不是。

問了問悠，後者也隻說那個是用來輔助伏地挺身的。

她對那個沒什麽興趣，之後也沒見悠拿出來用過，所以也就沒多問。

可下一秒，渡邊悠的動作卻兀的驚掉了她的下巴。

隻見他撐著地麵的雙手微微用力，身體前傾，雙腿自然抬起，接著繃緊，身體呈一條直線與地麵平行。

接著，他輕輕鬆鬆的俯身下去，跟著又撐起身體。

以她的視角望去，能清楚的看到那正在發力的背肌。

等等！

濱邊涼子忽的想起了一件事來，昨天晚上悠是看-->>