第2283章 什麽是BMI

說句實話，對於減肥藥這樣預估能賺大錢的藥物，張凡心態不是很激動。如果說減肥藥和兒科排痰藥物同時讓張凡去看看，不用多想，張凡肯定要去看排痰藥物。

因為張凡知道，減肥藥止吐藥這種藥物，最多就是一個輔助作用，而排痰藥是可以救命的。

就比如說減肥藥，目前世麵上所有的減肥藥，不管是金毛的，還是歐洲的，其實都一樣，效果大差不差。

甚至可以說，有些減肥藥，不光要騙你錢，還要禍害你身體。

其實，減肥藥物也是個欺軟怕硬的貨，它對於BMI指數小於30的，還有點效果。

可對上BMI大於30的，它就是躺平了！

因為BMI大於30的人，一般都有胰島素抵抗，這個時候，輔助性的減肥藥物，根本沒啥用。

而且，早期大多數的減肥藥，其實研發的時候不是用來減肥的，而是用來治療精神病的，就是精神類藥物。

BMI超過30的，往往最終結局就是糖尿病，越早減肥，就離糖尿病越遠。

而且，這幾年冒出來的減肥方法多的眼花繚亂的。

什麽生酮減肥，就是所謂的不吃碳水，就盯著各種肉，哐哐哐的造啊。說實話，這尼瑪不是減肥，這純粹是嘴饞。

不說這個生酮減肥到底有沒有效果，首先明確一點，長期這樣高蛋白飲食，肝臟和腎臟首先就扛不住，哪天吃出個腎衰肝衰有點誇張，但哪天吃出個轉氨酶或者肌酐超標絕對是有可能的。

還有一些運動，各種朋友圈，各種社交軟體，加油推廣一些運動，覺得你動起來，就會減肥。

這裡麵，大多數都是騙人的。

運動是對的，但不能騙人！

一般普通運動，根本達不到減肥的效果，隻能做到開胃！

比如你跳一會什麽健美操，然後上稱一估，嘿！真輕了，其實這就是你身體裡的水分流失了而已。

等休息的時候，喝兩口水，又回來了。

人體的生化效能特彆高，靠運動減肥，這個普通人做不到。

除非不上班，不工作，還要有錢。就說一千克肚子上的肥肉，這玩意釋放出來大概要八千卡的熱量。

一個體重六十千克的人，慢走一千步，大約消耗能量25千卡！要是光靠走路想要把這一公斤的肥肉給乾掉，膝關節都能給乾發熱了。

而且，最麻煩的是，你不得上班，你不得照顧家庭？尤其是上有老下有小，中間還有個老虎滿床追著跑的中年人，哪有這個條件，光去運動了？

這玩意還有一個特彆麻煩的事情，人體的消耗，首先消耗的是ATP，接下來是糖分，然後是蛋白，最後才是脂肪。

並不是說你一上來，做做運動，就能減少肥肉。

普通人的那點運動量，了不起就是消耗消耗蛋白而已，至於脂肪，人家紋絲不動。

所以，減肥最主要的還是要控製攝入，這個是最主要的，想吃還想瘦，沒有那麽好的事情。

能量是守恒的，減肥藥物隻不過是個輔助而已，而且，還有副作用，正規減肥藥都保不齊有問題，一些邪門歪道的更不行了。

早些年，甚至還有嗑藥減肥的，這都是邪門歪道！

真想減肥，首先控製飲食，第二就是做力量運動！

「試藥的人員不夠？是不是你們給的錢太少了？」

對於試藥人員，張凡是知道的，這個不好找，而且服從性也比較差，有時候數據出來天差地彆的。

比如給人試藥，看著人家是把藥送進嘴裡了，然後還喝水了，甚至張嘴讓醫生檢查了。

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