隨著科技的發展和科學認識的進步，還有生活壓力的提高，育兒的質量越來越受到重視，張凡和邵華在懷孕這件事情上也是認真下了一番功夫的。記住本站域名STO55．ＣＯＭ

不說各種如同朝拜的體位，光一個孕前準備就做了兩年多。

首先體檢，很有些人對於孕前體檢不是很重視，其實這個孕前麻煩一點，孕中期孕後期就順當很多了。特彆是一些有牙周病的女性，一定要注意。

而且，邵華結婚後，就開始吃碘鹽丶含鐵豐富的食物，孕前半年就開始吃葉酸了。

使用含鐵食物，是為了防止胎兒生長受限，也是為了防止缺鐵性貧血，而吃碘鹽是為了甲狀腺激素不缺少，甲狀腺這玩意一旦缺乏，胎兒大概率的會出現呆小症，孩子不光長不大不說，還是癡呆。而葉酸則是預防神經管畸形和預防流產的必要食物。

比如豬肝炒柿子椒丶鴨血炒韭菜丶水煮羊肉這些都是富含大量鐵元素的食物，以前的時候，邵華不太喜歡吃下水，張凡倒是麵肺子米腸子的吃的不亦樂乎，不過看過張凡拿的含鐵食物的吸收率後，瞬間覺得豬肝鴨血之類的還是挺好吃的。

華國人有個誤區，特彆是蛋白的攝入，喜歡吃豆腐，喜歡吃蛋白粉。

特彆是什麽澳毛的蛋白粉，金毛的蛋白粉，一罐大幾百，貴的要死，其實這玩意都是植物蛋白，說人話，就是大豆蛋白，但這不是優質蛋白。

什麽是優質蛋白，大多數人不知道，其實蛋白質是個統稱，蛋白質是胺基酸組成的，而人體有必須需求的八種胺基酸。

富含八種胺基酸的蛋白就稱為優質蛋白。

比如一個人有腎炎或者肝炎，醫生就會千叮嚀萬囑咐，吃點優質蛋白，豆腐大豆之類的食物醫生是禁止患者食用的。

而澳毛金毛的這種蛋白粉，貴就不說了，有錢人錢多無所謂，可這玩意會加重肝腎的負擔，這種玩意其實是體力勞動者或者是專門玩健身的才需求的，一般人有這個錢，還不如買點新鮮的肉禽蛋呢。

優質蛋白是動物性食物，能買蛋白粉的大幾百，買點魚肉不光補充了優質蛋白，還對胎兒的智力發育有重要作用。

當年世衛組織做了一個智力統計，智商平均最高的國家的是丸子國，這和他們吃魚肉有莫大的關係，可奇葩的是同樣是海邊的北歐三國，反倒沒有這麽明顯，這也讓這個結論大打折扣。

終於懷了，張凡覺得總算能當回人了，再也不用含淚拚命了。

可惜，張凡對於女人或者說對於媽媽這個角色還是不太理解。

晚上，張凡撫摸著邵華的肚皮，尋思著趕緊把邵華湖弄的睡著了以後，他也好進係統看點東西。最近申報科研項目，不是特彆強力，而且結核實驗室現在也不需要這麽多大老了。

如果還沒有點拿得出手的東西來，估計留不住那群老頭的。

可這玩意，以前湖弄邵華早早入睡，了不起讓芽兒爭氣一點，可現在不一樣了，邵華開始憂愁了。

「你說我給咱孩子挺莫紮特好呢，還是挺貝多芬好呢。」

張凡一聽，都快崩潰了，現在就是個肉芽，正兒八經的肉芽，你給聽音樂，它能聽懂嗎？

而且，早教這個事情，就和維生素一樣，因為能讓一些人賺到錢，所以這幾年吹的熱火朝天的。

大腦的發育，在胎盤胚胎時期，到底有沒有效果？目前還沒有定論。

支持的一方說音樂會刺激大腦發育，但反對的一方說刺激未成熟的大腦會有造成癲癇的可能性。

而且這兩種說法，都是神經外科的頂級大老，所以一般家庭，真的不用花幾萬幾十萬的去參加什麽胎教，連頂級科學家都不明確的東西，你還要套大錢去當小白鼠，這不是瘋了嗎。

對於這種事情，張凡用專業的知識真的沒辦法說服邵華，而且還不能太直接，孕期的婦女特彆敏感，如果在這個時候，留下心結，產後弄不好就是產後抑鬱症。

循證醫學有個調查，百分之八十的女性產後都有或多或少的產後抑鬱症，心情好，丈夫會做人的會很快就結束這段如同神經病的狀態，而一些就會永遠陷入這個陷阱裡，從一個正常人變成精神病患者。

張凡其實擔心的不是什麽聽莫紮特還是聽貝多芬，說良心話，張凡覺得還不如瞎子二餅的二胡來的舒心呢，或許是張凡起點比較低，對於這種事情，他心裡根本就沒重視過。

真正讓張凡擔心的是邵華的早孕反應問題。

早孕反應對於女性-->>