不知不覺又到了周末，劇組方麵已經知道林嘉欣的身體並不好，考慮之後決定周末歇兩天再開工拍戲。

再說了，按照他們目前的補拍速度，已經超出了預期，完全可以在計劃的時間內完成補拍。

陳堅每天忙的像是陀螺一般滴溜溜的轉，周末也難得清閒，早上依舊早早起來去教蕭玉柔練陳氏太極。

陳堅仍舊是早上天不亮就趕到了紫雲山半山腰的湖畔。

每一次陳堅趕到，蕭玉柔都是盤膝而坐，在練習呼吸之法。

陳堅今天趕到的時候，明顯看出蕭玉柔與以往的不同，之前陳堅每次趕到，蕭玉柔都會有所察覺，那就表明她沒有進入心如止水，渾然忘我的境界。

而今天，陳堅走到離蕭玉柔五六米遠的地方，蕭玉柔仍舊沒有任何察覺。

陳堅不由得笑了笑，知道蕭玉柔從今天開始，已經能夠做到心如止水了。

陳堅之前每次來教蕭玉柔，也都會先練習呼吸之法的，今天蕭玉柔第一次做到心如止水，陳堅就沒有再聯係呼吸之法，而是站在湖邊靜靜的等著。

與其說是等著，倒不如說是守著。

陳堅現在其實是在守護蕭玉柔，因為剛剛能做到心如止水的時候，完全就是渾然忘我的，對外界一點警惕性都沒有了。

隻有長時間的練習，做到盤膝而坐，很快就能進入心如止水的境界，對外界才能有所警惕，有任何的風吹草動，都會從心如止水的境界中清醒過來。

一個多小時以後，蕭玉柔緩緩睜開了眼睛，站了起來。

可以明顯的看到，蕭玉柔整個人的精神狀態都跟以前不一樣了，整個人神采奕奕的。

“師傅！”蕭玉柔看到陳堅背著手站在湖邊，喊了一聲，同時邁步朝陳堅走去。

“感覺怎麼樣？”陳堅轉過身來，笑著問道。

蕭玉柔仔細體會了一下，問道：“我剛才是進入心如止水的境界了？”

陳堅點了點頭，示意蕭玉柔想的沒錯。

蕭玉柔這才說道：“剛才沒什麼感覺，現在感覺渾身輕鬆了很多。”

“接下來練拳架。”陳堅對蕭玉柔說道。

蕭玉柔按照陳堅說的，緩緩拉開架勢，打了一套陳氏太極的拳架。

打完之後，蕭玉柔一臉驚喜的神色，甚至是有點難以置信的感覺。

今天練陳氏太極的拳架，蕭玉柔感覺到了明顯的不同，簡直就是如行雲流水一般，一氣嗬成！

自從陳堅教給蕭玉柔陳氏太極的拳架，蕭玉柔一直在練習，也早已經記住的整套的拳架，可她之前每次練習，都需要在腦海中刻意的回憶，提醒自己下一招是什麼。

今天則是完全不一樣，練起拳架來，一點都不用去想，自然而然的就打了出來！

“練會呼吸之法，竟然還有這功效？”蕭玉柔問道。

陳堅點了點頭，說道：“接下來該練定步推手了！”

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蕭玉柔和陳堅接下來練習定步推手，雖然她依舊不是陳堅的對手，依舊像是之前那樣，不是被陳堅給震退，就是被陳堅的力道給帶的偏向一側，可今天練起定步推手，蕭玉柔感覺比以前順手了許多。

最關鍵的是，蕭玉柔以前每天練習到這個時候，就已經氣喘籲籲，體力不支了。

今天雖然也感覺體力消耗巨大，可卻是沒有氣喘，氣息依舊是綿遠流長。

“好了，今天就練到這裡。”陳堅退後一步，說道：“以後你不能來這裡練呼吸之法了，在家裡練就可以了。”

“為什麼？這裡空氣這麼好！”蕭玉柔不解的問道。

“剛剛學會呼吸之法，警惕性是很低的。”陳堅說道：“我今天走到你身邊，你都毫無察覺，你一個女生自己在這裡練呼吸之法太危險。”

“那我以後讓彆人陪我過來。”蕭玉柔立刻說道。

“那我不管，總之在你練熟呼吸之法之前，不能一個人在這裡練。”陳堅說道：“等你練熟了呼吸之法，警惕性就會恢複正常，長久練下去，警惕性還會提高。”

陳堅說完這話，轉而說道：“走吧。”

蕭玉柔本以為陳堅又會像是之前那樣，下山而去，可沒料到陳堅今天卻是走向了上山的路。

蕭玉柔跟在陳堅身邊，嘰嘰喳喳個不停，顯然是因為學會了呼吸之法而高興。

“你已經算是登堂入室了。”陳堅笑著說道。

陳堅的誇讚讓蕭玉柔更高興了，一臉的興奮之色。

回到山頂的一號彆墅之後，蕭玉柔不用陳堅催促，也不等蕭升榮叮囑，自己就主動去磨黃豆了。

練會呼吸之法的好處，蕭玉柔已經體會過了，自然會加倍努力。

“這麼久沒上來了，是不是沒用心教我孫女，不敢見我啊？”蕭升榮跟陳堅開玩笑的說道。

陳堅笑了笑，對蕭升榮的玩笑視而不見，偷偷給蕭升榮使了一個眼色。

蕭升榮點了點頭，裝作散步的樣子，和陳堅一起走出了彆墅大門。

“什麼事？”蕭升榮出來大門之後立刻問道。

陳堅說道：“玉柔已經登堂入室了，如果老爺子著急的話，現在就可以帶她離開海港了，如果不急就再留幾天，最好讓她體會到太極三級再離開。”

“你是說，玉柔已經真正的登堂入室了？”蕭升榮看著陳堅問道。

陳堅點了點頭，說道：“她已經練會了呼吸之法，比我預期的要快，以後隻需要長期練習就可以了，至於練會呼吸之法的體會，你可以自己問她，我也不好多說什麼，隻有她自己的體會才是真的。”

“那就再留一陣子。”蕭升榮說道：“讓她體會了太極三勁，總比回去自己摸索要好的多。”

“她對理論的東西反應慢一些，可對實戰性的東西學的快，呼吸之法其實比體會到太極三勁還慢，既然她已經練會了呼吸之法，太極三勁也已經指日可待了。”陳堅解釋道。

“多謝了！”蕭升榮說道：“你有沒有什麼要我辦的事情？有就早說！”

陳堅緩緩搖了搖頭，說道：“沒有。”

就在這個時候，陳堅的電話響了起來，看到來電，陳堅立刻接通了電話，並且走到一旁去通話了。