兄弟們我已經回家了。

最近發現在LED燈光下碼字眼睛不舒服，感覺燈光晃眼睛。

晚上在這種燈光下碼字也容易眼疲勞，所以我在研究一種最好的燈光。

根據科學家說，最保護視力的燈光應該有四個指標，照度應該為750到1000勒克斯，色溫4000到4600K。顯色度要高，頻閃要穩定。

我對比了白熾燈（鹵素燈），節能燈，以及LED燈的指數，總結出最保護視力的還是白熾燈（鹵素燈）。

白熾燈的照度，顯色度，以及頻閃，都是最優秀的。

隻是普通白熾燈色溫太低了，普通白熾燈色溫才兩千多，鹵素燈也才三千多一點，達不到最佳的四千多。

然而我發現，經過特殊處理的鹵素燈，比如汽車燈（飛利浦銀戰士），色溫就達到了4300。

我已經在網上買了這個燈，還買了一個12V的降壓器，貨到了我試試看用這個替代LED燈晚上照明，能不能保護眼睛。

晚上看手機，看書學習啥的，還是要有好的燈光，這樣才不容易眼疲勞，不容易得近視。

特彆是有孩子的家長，更加要注意。

我先買回來試用一段時間，如果效不錯的話，我再給你們再推薦。

效果不行的話，比如更加容易疲勞了，或者是更加晃眼睛了，讓眼睛不舒服了，我也會告訴你們的。

我們拭目以待。