傳說之中，道家練氣，通神變化之後。能勘查自己的五臟六腑，經絡皮脂，血管血液，一條一條，如掌上觀紋，清清楚楚，仿佛整個人透似的。這就是內視法。當然，人的眼睛不可能透視，但是高手通過呼吸鍛煉自己的五臟腸子後，能感覺到每一個細微的變化，然後意念裡麵惟妙惟肖的顯現出來，和真的沒有什麼兩樣，當熟悉身體到了一定程度後。“不見如見”。這就是禪宗之中，開心眼的意思。用肉眼看事物，多有虛幻，看不穿迷霧真偽，而用心眼看事物，一切虛幻之相，都能無視。瞎子眼睛雖然看不見，但是心裡卻比明眼人亮堂得多。練武之人，勁力滲透進五臟六腑之後，一呼一吸之間，心意精神集中，排除雜念後，對體內的臟腑都非常敏感，久而久之，必然對自己內臟非常了解，最後了解到了比肉眼看還要準確真實的地步，這就是功夫達到了內視了。以後，臟腑有任何病痛，達到內視的人，都能準確的“看”到，從而想出對策來解決治療。人如飲水，冷暖自知。這才是真正的養生功夫。武功練到這個程度，技擊搏殺倒是次要的了。因為養生的法門，已經登堂入室，真正益壽延年。水底地暗勁。就仿佛無數個敵人，襲來襲去，搗向身體的每一個部位。王超抱鉛汞大球，在海底水流之中轉圈，運勁成圓。全身鼓蕩。以太極的聽勁，化解水流的裡麵暗湧，就好似一條遊魚，絲毫不受水力的阻礙。一連四五天，風和日麗，海浪平和，海水下麵地勁並不強大，王超已經練得熟悉了水性，可以抱著球。在海底一連將八卦掌法全部演練一遍，才出來換氣。每一次動作，都牽動肺部，集中精神熟悉之下，王超已經能真正“內視”，“看”見自己肺葉上每一條血管，每一個肺泡，但是下麵的心，肝膽，脾胃。大小腸，等等卻是一片模糊，沒有感覺，顯然是沒有熟悉。這些天，趙星龍也跟隨著王超在海麵上練功，隻是他武功還差得遠，暗勁都沒有練成，更不用說氣達五臟，貫穿皮毛了。不過自從那次被宮本阪神打斷骨頭。痊愈之後，趙星龍就開始拋棄一切，努力練功，一心一意之下。進步也是飛速。他的拳術主練八極，兼練劈掛。通背，本來就已經有了一定的火候，但是因為練得不純。八極的練髓之法已經失傳，所以一直難以有大的進步。但是這些天，王超已經把八極“哼哈”二音練髓的法門漸漸摸索了出來，一步一步教給他。漸漸的，趙星龍也開始領悟到了上層功夫，一拳一腳，都能打出響亮清脆的聲音來，如皮鞭在空中抽擊。“這四年來，我在學校立，社會上，安逸地日子過久了，已經漸漸消磨了意誌。拳術甚至退步了，那天要是有我打黑拳時候的巔峰氣勢，也不會輕易的就敗在那個日本人手裡！”趙星龍陡然一肘擊去，然後手臂一彈，啪的一聲，響亮一擊，一拳就碎裂了海麵上撲麵而來的一團大浪花。隨後海浪奔湧，越來越激烈，一團一團，撲麵而來，趙星龍站在齊小腹深的海水中，腳趾狠狠摳在地麵，身形穩固，手掌粘著衣袖發勁，一拳一拳擊出，每一拳，衣服和拳風都一起炸動，清脆無比，和海浪之聲交應，十分好聽。他這是通背勁力，通背講究粘衣發勁，啪啪作響，每一聲響，都和技擊有關。八極，劈掛，通背，三拳連續演練，趙星龍越練，心裡覺得越歡喜，那是從頹廢中重新振作的喜悅。和日本人比武失敗的那一回，趙星龍的功夫其實已經退步了。幾年安逸的校園生活和公司白領生涯，已經使他現頹廢了。而現在，王超又重新使他振作，踏上了追求武學道路地正途上“怎麼浪越來越大？還有風，天上怎麼下雨？不好，是風暴來了！”趙星龍打著打著，突然覺得浪頭越來越大，海水的衝擊力也越來越大，自己紮的馬步，居然被衝得後退了幾步。他的功夫現在也是突飛猛進，馬步一紮，普通人推都推不動。現在一被衝動，心中立刻警覺，抬起頭來，隻見漫天水幕嘩啦啦的落了下來，耳邊呼呼的風聲，海天似乎練成了一線，大浪奔湧，一個接一個的浪頭打來，有的浪頭，比人還高，如山一般夾帶著雷霆萬鈞之威轟隆隆排山倒海壓過來。“這天氣說變就變，大海還真是喜怒無常，剛才還平靜得像個熟睡的孩子，一轉眼就成了魔鬼。”趙星龍顯得被一浪卷進了海裡，連忙轉身就跑，幾步搶到了沙灘上，這個時候，平靜地海麵，早已經化成了咆哮的魔鬼，狂浪席卷，威勢令人驚心動魄。“不好，王超還在深水裡麵練功！這麼大的風浪！隻怕要被卷到海裡麵去！一個閃失，那就是不得了的事情！”趙星龍突然想起王超還沉在水裡麵練功，這樣突如其來地風暴，就算一座房子，都要被卷走，何況是人？原來這一連五六天，都是風平浪靜，風和日麗。趙星龍隨王超練功，早已經習慣了，剛剛他練功入神，沒有注意到天氣突然變化。噗通！一步搶進水裡，趙星龍朝王超練功地地方紮去。但是風浪實在太大，一撲進海裡，他地全身都被海水牽動，什麼馬步，披掛。八極，通背都施展不出來。狂暴的海浪就好像一個擁有億萬斤神力的巨大神靈，人力不可能抗衡。噗！一口海水嗆進了嘴裡，趙星龍覺得又澀又腥又鹹，身體奮力掙紮，但去於事無補。很快地就被海浪拖進了深海，然後一波一波，猛地砸下，把他砸進海裡。“苦！今天死翹翹了！”趙星龍心中一片絕望。死死的摒住呼吸，想要向海麵上鑽。但是四周依舊是一片水世界，另他無從呼吸。就在這時，突然，他的肩膀被一隻強有力的手一下抓住。這隻手就如鋼鉤，一抓之下，力氣滲透骨髓筋脈，使他一點都動彈不得。這隻手提著他，行走在水底，一步步朝岸上走出。任憑四周水流暗湧如何厲害，都衝擊不到分毫。不一會，趙星龍就感覺到眼睛一亮，四周壓力一輕，他立刻大口大口呼吸起來。一種劫後餘生的感覺從心裡油然升起。眼睛一看，果然，抓住他肩膀的手是王超的。王超一手托著鉛汞大球，眼睛看向海麵上排山倒海的風暴，笑了笑：“這天氣變得果然快。我險些都葬身海底了。”“你的功夫這麼厲害了？居然能在這麼猛烈地風暴中，一點事情都沒有？”趙星龍剛才死裡逃生，完全都是靠王超的一爪抓肩之力。“水中的暗湧勁力，千變萬化。不過隻要順勢導力，其實也沒有什麼大礙。不過你的內臟不強，就算明白了這個道理，也不行。”王超把手中的鉛汞大球猛烈一轉。呼啦呼啦聲中夾雜這水銀碎碎的震蕩，如風鈴一般。“這風暴來得正是時候，水底的暗勁湧動猛烈，正適合我練功，不過你卻是不能下來。”說話之間，王超又踏進了水裡。上麵風暴狂卷，水底裡麵也是暗勁湧動，就好像無數的高手，用暗勁發拳，一**的衝擊著王超全身上下的每一寸毛孔皮膚，或是腰，或是胸，或是下陰，或是臉。王超運用全身暗勁，兩腳紮根，抖動全身，如“雄雞抖羽”，暗勁從全身毛孔衝出，和水流地力量抵消。但是臉和下陰，還是被水流衝擊得生疼。風暴很快就過去了，水又平靜下來，王超筋疲力儘的走上了岸。回到了拳館之中。接下來的日子，王超每逢風和日麗，就不在去海裡練拳，隻有大風暴雨來臨，才深入海底。而且趙星龍還發現，王超每天演練的招式，也變了，不再是虎形劈勁，也不是鷹形，甚至，連形意拳都不練了。王超每天練的招式，就隻五個，兩手虛握，成錘。兩臂揮動之間，勁風潛力震蕩湧動，如古代猛將手裡握著兩個大捶在揮舞。“你這是什麼打法？”趙星龍問道。“這是太極五捶，搬攔捶！撇身捶！肘底捶！指襠捶！栽捶！”“我最初功力不足，和人對敵，用八卦遊走，尋找空門。後來功力高了，就能穩打穩進，硬磕硬碰，以形意正麵對敵。形意拳，內含槍意，槍法勇猛中蘊含變化，鬼神莫測。但是槍法意境，畢竟也有虛招，講究虛實變換。對敵起來，剛中藏巧。而太極捶法，完全是一股剛勁，不用巧，如隋唐演義裡麵李元霸一樣。”“打人先打膽，現場臨敵，你能把敵人的膽氣壓下去，可以說就多了一半的勝算。我以捶法對敵，兩捶在手，不用機變巧招，完全一股剛勁。自己的膽氣就先壯，自然蓋壓彆人一頭。”王超笑道。“打人先打膽……………….”趙星龍似乎略有所悟。王超有心點化他，哈哈一笑：“試試就知道了。”一上步，王超雙手開揚，一式“上步搬攔捶”朝趙星龍擂來，趙星龍隻覺得王超這一捶，就正如那天的大海巨浪，暗湧奔騰，雖然沒有脆響，但是勁風中卻隱隱有一股轟鳴地震蕩，使他極其難過。啪！用手硬接了一捶，一接觸之間，趙星龍立刻渾身血氣翻湧，不知道怎麼回事，身體就一下被擂飛。騰雲駕霧似的撞了出去。