第一天的訓練結束，孫策累成狗一樣回到公寓洗完澡就趴著睡著了。

早上起來，孫策感受到了曾經一度習慣了的感覺……巨餓！

這種不用擔心訓練過度第二天爬不起來的強悍效果孫策已經習慣了，納什的訓練法和謙遜的特殊效果都能辦到。

當然，都是那種要累到半死的訓練，前者是必須完成納什體能訓練法那種練到崩潰邊緣的訓練，後者是要拚命讓導師滿意。

馬上打開係統，果然，學習板塊上有了新的進度。

“謙遜：學習對象：斯蒂芬-庫裡，

首日學習目標：斯蒂芬-庫裡上籃包，學習進度（1+/7），

斯蒂芬-庫裡人球結合，學習進度（0/7），

可學習目標：投籃。

首日訓練完成度：百分七十五。

導師滿意度：百分之九十五。”

比第一次和納什訓練的時候完成度要高很多！

這肯定和之前跟著納什訓練以及自己苦練打下了相對較深基礎有關。

而且第一次和庫裡一起訓練，庫裡對孫策訓練的滿意度百分之九十五！

“靠，小弟弟對哥哥我居然有一點不滿？”

……

接下來這幾天，孫策的訓練很有條理。

可能某些方麵的專業性上，勇士隊安排的力量訓練和體能訓練還不如納什的體能訓練法好，總之孫策自己是感覺和自己使用納什訓練法的強度和有效性是沒辦法比的，不過人在屋簷下嘛，要聽安排，照吩咐辦事，等自己有了更大的本錢，才能按照自己的想法來。

技術訓練的專業性，庫裡肯定不如納什，但或許是更適合，也可能是之前在納什那裡學習已經打好了一些基礎了，並且庫裡和納什的上籃本就有大體方麵的共通點，都是爆發力不強的敏捷型後衛的突破上籃技巧，孫策學得並沒有太慢。

和庫裡學，比起和納什學，加成效率要低很多。

這是孫策和庫裡學習的時候得到的感受

倒不是係統有提示，而是明顯可以感覺出來。

納什太有經驗了，人家半輩子都在NBA打球，年輕的時候被球隊性格好的大佬帶著練球，年齡大了之後自己還帶過幾個替補，動動腦研究一下就能幫孫策製定出可能連訓練師都比不上的訓練計劃。

這一點是庫裡指導孫策趕不上的。

但是庫裡和孫策年齡幾乎相當，孫策能和庫裡討論，而不是麵對納什那樣的兩連MVP級彆的曆史級彆控衛，不管有什麼想說的都不敢說，不管自己的感覺如何，都是如此。

孫策了解到了一些東西。

勇士隊的訓練新人的單一方麵的專業性不如納什指導，不過整體性更強！

納什再怎麼樣也是一個人，計劃得再好，也難免有疏忽，而且有的東西他也教不了，但勇士隊請的短跑教練、力量和體能訓練師都是單獨工作，更有針對性。

“謙遜”學習的每個目標都是分為七個階段，孫策在和納什學習的時候已經了解到了。

隻是難度、自身適不適合、學習對象的目標技術的厲害程度，都會影響到這個學習目標的每個階段的學習困難程度，從而影響到整體學習所需的時間。

難度越大、自身條件越不適合，學得就慢，但如果學習對象這項技術很厲害，越厲害孫策學習的加成效率就越高！

像納什那種投籃三圍都是至少S-級彆的大佬，不管哪個方麵的投籃，孫策都有極高的學習加成，隻是他中遠投太差，加成再大也無法再短時間內學會，十幾二十天是肯定不夠的，頂多把投籃動作學會，但練到像納什的上籃那樣裝上投籃包動作就舒暢自然肯定不可能，而且還要學其他東西。

納什和庫裡的很多技術，難度都不高，全是基礎技術。

隻是因為他們受限於身體素質的某些方麵的不足，所以努力將練到了極致，學的時候孫策學得很快。

像傳球這種難度大的，孫策也隻學會了前兩個階段，還有五個階段沒完成。

而納什的上籃這個最基礎的、孫策自己本身也是最擅長的投籃手段，孫策就在半個多月時間學得還不錯，現在隻需要不停的練。

相對來說庫裡也一樣，庫裡現在隻是因為身體不夠強壯，中近距離投籃的評價才較低，但技術是在的，沒有加成，也沒有納什有經驗，但隻教細節和上籃技巧，孫策已經有了一些底子了，有基礎比起當初基本沒有基礎要強得多，到了7月6號下午和庫裡的訓練結束，庫裡上籃包的七個階段學習，六天就完成了！

……

“謙遜：學習對象：斯蒂芬-庫裡，

學習目標：斯蒂芬-庫裡上籃（7/7），已獲得斯蒂芬-庫裡上籃包，

斯蒂芬-庫裡人球結合（2/7）

……。”

看著有進度的兩個學習目標，其中庫裡的上籃已經學會，轉化成上籃包了，孫策很興奮！

人球結合……學到2/7，基本上隻能說是學會了要怎麼訓練這個方向，但是基礎已經有了，接下來有時間再和庫裡多訓練就行了。

重點是學會了一種新的上籃動作！

準度方麵這是自身能力問題，需要孫策繼續苦練加強，從B+級彆到A-級彆是一個大瓶頸，孫策急了一陣子發現急不得，就努力練就好了。

可能和身體不夠強壯有關、可能和練得還不夠多有關，總之自身感覺是在一天天變好的。

反倒是隨著力量訓練、和庫裡學人球結合、每天早上起來運著球圍著社區跑一個多小時……控球有了一點點小小的進步！

“能力評價C-，

身體素質C：速度A+，力量D+，耐力C+，彈跳C;

投籃評價D：三分F，中投D，上籃B+；

技術評價C：控球B+，傳球C+。”

耐力又小小的提升了一些，雖然沒有突破這個大瓶頸，但訓練效果是有的。

不過孫策沒有因此自滿，訓練不能止步，看到庫裡A級彆的耐力，孫策知道自己要走的路還很長。

通過這幾天和庫裡一起訓練，孫策也感受到了力量對於一個後衛的重要性，不隻是內線需要力量，外線同樣很需要。

孫策印象深刻的是將來有個叫布蘭登-英格拉姆的球員，兩米零幾的身高才86公斤體重，突進內線動作都做不好，隻能靠身高臂展投籃，還有個進NBA才90公斤不到的同胞中鋒……

孫策覺得自己和庫裡相比英格拉姆已經要好很多了。

孫策在休息的時候，被主教練叫到辦公室去的庫裡回來了。

“諾亞，明天早上訓練完這一周備戰結束，下午夏季聯賽的隊友會來報到，加上我們兩個，還有球隊的二三年級球員，一共有20個球員要在後天早上進行兩場訓練賽，我們被分到了一隊，到時候表現好一點，爭取進夏季聯賽陣容。”庫裡說這話的時候語氣有些沉重。

“你怎麼知道我們一個隊？”孫策關注的點……

“我和教練提的建議，我說我們兩個更有默契，一起搭檔會更好。”庫裡應道。

“喂，你也是菜鳥，彆這樣出風頭，球隊會不滿意的，你真是沒事找事。”孫策抱怨道。

“哼，”庫裡傲嬌的說道：“我不希望我的第一個小弟NBA都進不了，那不是丟了我的麵子嗎？”

怎麼辦？孫策有點感動，這怎麼能行！

“oh，斯蒂芬，我知道你是舍不得哥哥離開，所以才冒這個風險，放心，哥哥一定會得到合同的。”孫策說得很認真。

看著孫策那張認真的臉，庫裡好想一拳打上去！

這混蛋剛學會了他的上籃就又恢複這德行了！要不要臉啊！