第四百四十一章 什麼是BMI(1 / 1)

醫路坦途 臧福生 617 字 1個月前

說句實話,對於減肥藥這樣預估能賺大錢的藥物,張凡心態不是很激動。如果說減肥藥和兒科排痰藥物同時讓張凡去看看,不用多想,張凡肯定要去看排痰藥物。

因為張凡知道,減肥藥止吐藥這種藥物,最多就是一個輔助作用,而排痰藥是可以救命的。

就比如說減肥藥,目前世麵上所有的減肥藥,不管是金毛的,還是歐洲的,其實都一樣,效果大差不差。

甚至可以說,有些減肥藥,不光要騙你錢,還要禍害你身體。

其實,減肥藥物也是個欺軟怕硬的貨,它對於BMI指數小於30的,還有點效果。

可對上BMI大於30的,它就是躺平了!

因為BMI大於30的人,一般都有胰島素抵抗,這個時候,輔助性的減肥藥物,根本沒啥用。

而且,早期大多數的減肥藥,其實研發的時候不是用來減肥的,而是用來治療精神病的,就是精神類藥物。

BMI超過30的,往往最終結局就是糖尿病,越早減肥,就離糖尿病越遠。

而且,這幾年冒出來的減肥方法多的眼花繚亂的。

什麼生酮減肥,就是所謂的不吃碳水,就盯著各種肉,哐哐哐的造啊。說實話,這尼瑪不是減肥,這純粹是嘴饞。

不說這個生酮減肥到底有沒有效果,首先明確一點,長期這樣高蛋白飲食,肝臟和腎臟首先就扛不住,哪天吃出個腎衰肝衰有點誇張,但哪天吃出個轉氨酶或者肌酐超標絕對是有可能的。

還有一些運動,各種朋友圈,各種社交軟件,加油推廣一些運動,覺得你動起來,就會減肥。

這裡麵,大多數都是騙人的。

運動是對的,但不能騙人!

一般普通運動,根本達不到減肥的效果,隻能做到開胃!

比如你跳一會什麼健美操,然後上稱一估,嘿!真輕了,其實這就是你身體裡的水分流失了而已。

等休息的時候,喝兩口水,又回來了。

人體的生化效能特彆高,靠運動減肥,這個普通人做不到。

除非不上班,不工作,還要有錢。就說一千克肚子上的肥肉,這玩意釋放出來大概要八千卡的熱量。

一個體重六十千克的人,慢走一千步,大約消耗能量25千卡!要是光靠走路想要把這一公斤的肥肉給乾掉,膝關節都能給乾發熱了。

而且,最麻煩的是,你不得上班,你不得照顧家庭?尤其是上有老下有小,中間還有個老虎滿床追著跑的中年人,哪有這個條件,光去運動了?

這玩意還有一個特彆麻煩的事情,人體的消耗,首先消耗的是ATP,接下來是糖分,然後是蛋白,最後才是脂肪。

並不是說你一上來,做做運動,就能減少肥肉。

普通人的那點運動量,了不起就是消耗消耗蛋白而已,至於脂肪,人家紋絲不動。

所以,減肥最主要的還是要控製攝入,這個是最主要的,想吃還想瘦,沒有那麼好的事情。

能量是守恒的,減肥藥物隻不過是個輔助而已,而且,還有副作用,正規減肥藥都保不齊有問題,一些邪門歪道的更不行了。

早些年,甚至還有嗑藥減肥的,這都是邪門歪道!

真想減肥,首先控製飲食,第二就是做力量運動!

“試藥的人員不夠?是不是你們給的錢太少了?”

對於試藥人員,張凡是知道的,這個不好找,而且服從性也比較差,有時候數據出來天差地彆的。

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