藥草煮出來的水由一開始的墨綠色，慢慢的轉變成了灰色而後又轉化成為了黑色。蘇牧站了起來，這些藥材的藥效已經徹底的沒有了。蘇牧穿好了衣服，把那一桶漆黑的藥水倒掉，他現在隻覺得全身舒爽。握了握拳頭，隻感覺到自己的身體好像又強了一分。煉體決上麵介紹的修煉每天隻能修煉那麼個一次。所以蘇牧就算現在想要修煉也沒有什麼辦法，因為就算他現在再去修煉第一套的煉體決也不會再有任何的效果。他現在已經是臨近傍晚了，蘇牧煮了飯而後又去菜地裡麵拔了一些菜回來煮。他來到菜地的時候，他看到這裡之前種的菜都長得格外的好。所以他就多拔了一些菜回來煮。十天不吃東西了，雖然這十天來一直都是大黃狗再給他輸送靈氣讓他不缺營養供給。但是他這十天是實打實的沒有吃過東西的，他現在的肚子都是空空如也。所以今天吃的那是各外的多。而蘇牧吃的多，那就代表著這些個龍鳳就吃的少了呀。龍祖鳳祖隻能眼巴巴的看著蘇牧在吃飯。蘇牧吃完飯之後便早早的睡覺了。第二天，一大早起來。蘇牧就開始練習那煉體決，這本書中也是介紹了。這煉體決最好就是早上練，傍晚次之，不宜中午練習。所以這蘇牧一大早，東邊的天際剛剛泛起魚肚白的時候他就麵朝東方開始練習了。做完這一切之後，他便開始如同昨日一般“舒舒服服”的泡了一次澡。日複一日的過去了十天之後。這一天，四大爺找到了蘇牧。四大爺看到蘇牧如今的變化，他一時間被蘇牧的進度給震撼到了。這蘇牧簡直就是修煉的天才啊。這才短短的幾天啊，蘇牧的第一套就已經修煉的差不多了，都有著大成的趨勢了。他估計再有幾天，這蘇牧就要開始修煉第二套了。四大爺看著蘇牧說道：“這幾天修煉，感覺如何。”蘇牧說道：“還可以，感覺肉身強度提升的挺大的。就是沒有您說的什麼那麼難。”四大爺翻了翻白眼，我那時對一般的修煉天才這麼說的。誰知道你這家夥這麼的變態，居然在短短的十天之內就快要修煉完成了第一套。他也懶得在跟蘇牧扯這些東西，他說道：“這局勢越來越緊張了啊，這青州的那個通道越來越大了。這一次估計下來的恐怕就是他們的主力軍了。之前他們可能覺得這下界沒有什麼特彆厲害的強者，所以隻是下來大乘境的先鋒軍。而這一次不一樣了，我現在就能感受的到這通道已經可以大批量的下來大乘境的修者了他們居然還是沒有下來的跡象。