巫俊從來沒遇到過減肥這種苦惱，就算他吃得再多，好像都是那麼瘦。

他又谘詢了一下係統，發現無根水、天師丹，甚至是中級健康符，對減肥都沒有太好的效果。

“要不這樣吧，”最後他想到一個不是辦法的辦法，“你就在我這裡住一段時間試試，但我不敢保證效果。”

邊窈點了點頭，反正她現在沒有錢，能在這裡住下也是個不錯的選擇。

而巫俊的意思是，反正聶溿和薑紫嫣也準備減肥，讓她們一起做個伴兒也好。

他在網上搜索了一下，減肥這事就是個考驗自製力的過程，一個人沒人監督，自製力又不夠的話，是很難達成目標的。

什麼不節食就能減肥，純粹就是瞎扯。

這其實就是個很簡單的數學題。

你每天吃下去的能量，減去消耗的能量，剩下的就變成了肥肉。

“那要不要以後我每天少做點飯？”覃曉雨稍微揉了揉自己微胖的手，問，“正好最近我發現我也有點胖了。”

“生活條件變好了啊，”老牛笑著感慨道，“想我年輕那會兒，每天能吃飽肚子就萬幸了。

“看看現在呢，滿大街都是各種吃的，外賣直接送到家門口，連下樓的功夫都省了，一個個能不胖嗎？

“而且蜀地的菜，多油多鹽，又喜歡吃肉、吃內臟，還有宵夜、啤酒，早上還喜歡吃牛肉麵、肥腸麵，這就更容易胖了。”

“所以平時要注意多吃蔬菜啊，”巫俊笑道，“那麼從今天起，我們一個月內不吃肉食，少吃油，蛋糕也不要烤了，餓了就吃菜。”

老牛：……能不能給我開個小灶？老頭子身子骨經不起折騰啊！

於是就這樣，邊窈就留了下來。

薑紫嫣和聶溿兩人環遊世界的計劃，也再次擱淺。

不過對減肥這事，兩個女生還是非常上心的，誰不愛美啊對吧。

見她們兩個興致勃勃，巫俊乾脆就把邊窈減肥的事情交給她們負責了。

“首先我們要製定一個計劃！”

薑紫嫣三人立即開起了一個小會，為減肥大計出謀劃策。

“怎麼計劃？”

“想要減肥，首先我們要少吃飯，”薑紫嫣信誓旦旦地說道，“所以我們現在每天隻能吃早飯和晚飯，每人一個西紅柿，或者一根黃瓜，怎麼樣？”

“我沒問題，”聶溿又轉身問邊窈，“你呢？”

“我……我應該也沒有問題吧？”

邊窈一點都不確定，因為從她有記憶開始，好像每頓飯都從來沒少過這個量。

“那就這麼說定了，”薑紫嫣一拍手，“現在我們去跑步，誰最後一個跑上山頂，今天的晚飯減半！”

看著三個女生興衝衝地出去跑步，巫俊不由搖了搖頭。

薑紫嫣這種做法有點極端了，不知道能堅持幾天。

然而他還是高看三個姑娘的毅力了，跑個山頂足足花了兩個小時，這用爬的速（本章未完，請翻頁）

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