但是從頭開始學這件事，還是被提上了日程。

當然不是現在開始學，都要比賽了，最忌諱在比賽前改動技術，能改動成功也就算了，一半一半半桶水就慘了，萬一因此成績拉胯了怎麼辦?

黎楠可是這一屆的種子選手啊，說不定可以去決賽裡闖一闖。

尤其是黎楠現在可是手裡捏著3A的青年組選手，放眼整個世界，能在青年組，尤其是黎楠這個年紀就出3A的有幾個?那都是各國頂尖的天才選手，華國上一個在黎楠這個年紀出3A的，去年已經掌

下了華國男單第一塊冬奧獎牌了。

黎楠現在可是下一個冬奧苗子，這可不能瞎霍霍了。

作為下一個冬奧苗子的黎楠，現在正在國家隊食堂裡暢遊呢!要說黎楠對國家隊什麼最滿意，那隻有食堂了。

畢竟和國家隊比起來，S市花滑隊那設施基本上都是全新的，差不了多少，甚至某些方麵還能超越，這大概就是有錢的好處了吧?

至於教練，黎楠還是很喜歡丁建國的，比起國家隊這個時間黎楠都不熟悉的教練，黎楠寧願是丁建國來教他，更何況丁建國的專業水平也不差，他可是出生在花滑大國的俄羅斯啊!

所以比較來比較去，國家隊隻有一個食堂是黎楠最看重的，尤其是他發現國家隊的食堂最近好像又多了幾樣好吃的菜色，都是黎楠上一世沒在食堂見過的!

就是吧，這些菜因為脂肪問題，不賣給運動員，隻有教練員和工作人員才能刷卡買，把其他省來集訓的小運動員們饞的口水直流。

“為什麼國家隊的食堂會有脆皮五花肉和紅燒豬蹄啊!!”集訓隊中和黎楠關係還不錯的女單王敏慧崩潰道， "這讓我們這些減脂期的運動員怎麼活啊?!"

相比起男單那邊偶爾能開一頓葷，女單這邊就嚴格多了，對於體重管理尤其嚴厲，因為女單的花期短，基本上都是轉速黨，靠轉速跳躍的一旦體重發生了變化，稍微長一點肉都會在技術上完完全全展現出來。

而且女性因為生理因素，天生就比男性更容易長脂肪，就更不敢多吃了，要吃也是吃健康的運動餐，這種高熱量高脂肪是絕對不能碰的。

國家隊女單教練常常掛在嘴邊的一句話就是：吃飯多吃一口，比賽少拿一分。

br />可見女單對身材管理的可怕程度，黎楠也覺得這樣很可怕，每到這個時候就開始默默慶幸自己還好長不胖，雖然增重是辛苦了一點，但節食減肥可不是單單辛苦就可以做到的。

那是身心上的雙重折磨啊!

王敏慧痛苦極了，看著教練員窗口那些香噴噴的脆皮五花肉和紅燒豬蹄直咽口水，再看一眼餐盤裡綠油油的青菜地瓜，臉都要綠了。

坐在同一個餐桌上的盧英俊也不由自主地嗅著空氣裡的香味，咽了咽口水， “你之前沒來國家隊集訓過，你不知道，咱們食堂教練窗口的飯菜都是這樣，想得不得了，之前還有運動員投訴呢，說不讓吃為什麼要擺出來給他們看，直接專供教練員餐廳不就好了。"

他們現在待著的是大餐廳，這裡是大鍋菜自助餐廳，要吃什麼自己打就行，最後結賬是稱重的，直接刷卡，

不過有分運動員窗口和教練員窗口，運動員隻能在運動員窗口買，教練員都可以買。

國家隊的食堂也不止這一個大餐廳，還有專門做小炒的，那就是一個包間一個包間的，還能點菜，不過都是請上麵下來指導的領導，或者請外來參觀的他國運動員用的，基本上不對運動員和教練員開放。

除此之外，還有就是運動員餐廳和教練員餐廳了。

運動員餐廳是專門提供給需要嚴格控製食譜的運動員使用的，對接的是隊裡的營養師和醫療組，運動員要去那邊吃，得先從營養師和醫療組那邊拿到定製的食譜後，才可以使用的，一般來說都是身上有舊疾需要調理的運動員才會去的，和他們這群來集訓的青年組小選手沒關係。

教練員餐廳就是很簡單的，隻提供給教練員和工作人員使用的餐廳，那邊對於食材上就沒有那麼苛刻，糖油炸彈數不勝數，是運動員路過門口聞見香味就走不動道的那種。

基本上國家隊的教練員不會來大餐廳和運動員他們一起吃飯，一是大餐廳的教練窗口菜色不如教練員餐廳，二是不想給運動員們太大壓力。當然，也是怕被打。

人家運動員綠著一張臉在節食，你在旁邊大快朵頤，就算是教練員也打給你看啊!

為了國家隊的安定，所以教練員基本上不會往大餐廳來，會在這邊用餐的還是普通的工作人員，畢竟大餐廳的飯菜還是要比教練員餐廳的飯菜便宜許多。

黎楠聞見香味，

也是咽了咽口水，勉強把眼神從那脆皮五花肉上挪開視線，看向盧英俊， "然後呢?"

"然後啊……"盧英俊幽幽歎氣， "然後總教練就說，那是給我們這些運動員望梅止渴的。"

黎楠：

王敏慧：....

好、好惡毒!!!

黎楠眼睛一轉，對著兩人招了招手，讓他們兩個湊近過來。

兩人見黎楠神神秘秘的，不由得湊過耳朵來聽，就聽見黎楠用很小很小的聲音說道： “我有辦法弄來一盤，你們想饞饞味兒嗎?"

盧英俊和王敏慧對視一眼，看向黎楠的眼神一下子就變了，就好像黎楠是他們兩的再生父母一樣。

“真的嗎?!"盧英俊按耐不住激動， "不瞞你說，其實我來國家隊這麼久了，還沒嘗過這脆皮五花肉的味道呢!"

王敏慧也連連點頭，然後糾正了一點： “來國家隊吃的也算是好的了，我在我自家那邊食堂吃的，那才叫一個豬食……豬可能都不吃!誰成天吃清水煮白菜啊!"

和黎楠相反，王敏慧是個易胖體質，稍微多吃一點就會長胖，但是她又控製不住嘴饞，每次減肥都減得極其辛苦。

黎楠也想起了這一點，猶豫了一下： “可以是可以，但是吧，我們要事先說好，你們兩個隻能吃—口!"

嘗嘗味是可以，要是導致這兩個家夥長胖了黎楠可承擔不起這個責任。尤其是易胖體質的王敏慧。

黎楠看向王敏慧的眼神充斥著憐憫。

太可憐了，易胖體質太可憐了，易胖體質還做運動員就更可憐了。

盧英俊就好一點，他既不是易胖體質也不是易瘦體質，他就是很正常的，吃多了會長胖，節食也會很快瘦下來，這可能是每個運動員都夢寐以求的體質了。

"不過你要怎麼去弄?”盧英俊提出疑問， “那是教練員窗口，就算你去賣萌撒嬌，把打飯阿姨哄開心了，她們也不可能把脆皮五花肉賣給你的，我們的卡也刷不了啊!&-->>