tablealign=righttrtd/td/tr/table穿好衣服，李宗瑞向著蓮花小區內的居民健身房走去，沿途綠化優美，鄰裡和諧。

蓮花小區算不上是高檔小區，但是住在這裡的卻多是附近學校的教師以及學校退下來的領導，所有小區裡修建了遊泳池，健身房。

每位戶主都有一張會員卡，李宗瑞的卡是很早以前蘇玉雅替他辦理的，他是跆拳道黑道二段高手，體能當然是必須天天鍛練的。

李宗瑞走到健身樓，直上五樓器械健身館，裡麵男男女女有不少人。

徑直走到了牆角的一堆器材旁邊，李宗瑞看著這些無比熟悉的器材，悲傷的心緒慢慢平複。

李宗瑞脫下外套，隨手搭在掛衣架上，一身勻稱結實的肌肉在穿窗而入的陽光照射下閃爍著金色的光芒。

握力器、拉力器、折彎器、啞鈴、杠鈴、跑步機，李宗瑞好像都玩兒過似的，如果有健身教練在這裡，一定會驚訝的發現，他大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆的鍛練方式完符合科學理論，是一種使肌肉得到最大鍛練效果的練習方式。

李宗瑞自娛自樂，頗為享受，一通器械輪番折騰下來，身上竟詭異的連汗都沒有出一滴。

這樣一來，健身室的人看他的目光突然詭異了許多。

一位中年婦女媚聲笑道:“沒想到這位帥哥這麼厲害？”

“是啊！”

她的同伴看著李宗瑞英俊的麵龐，強健的體魄，心中很是感慨，“我家那男人才三十不到，可每次連十分鐘都堅持不下來……”

“咯咯……你個狐媚子……”

先前稱讚李宗瑞帥氣的婦女突然變得一臉嚴肅，低聲道:“快彆說了，林教練來了。”

一位穿著白色高腰緊身衣，雙峰凸圓軟潤，性感的兜聳迷人，下身黑色齊膝緊身褲，臀部白軟圓韻，兜積的性感豐軟的運動女郎進來了，場頓時鴉雀無聲。

林雅靜站在門口，鵝蛋臉型優雅纖圓，性感的柔和白皙，柳眉纖細弧美，美眸纖圓誘惑，略微紅韻，鼻梁性感纖韻，靈巧的尖銳冷豔，嘴唇輕柔紅潤，軟潤的性感誘惑。

脖頸纖潤白軟，性感的纖潤優雅，肩膀美韻迷人，骨感的柔和美韻，胳膊性感纖秀，美手美韻纖白，作為一位健身教練，她保養的非常好。

林雅靜的腰肢纖秀柔美，白軟誘惑，小腹光潔優雅，軟潤可愛，白軟大腿纖圓美韻，性感的肌脂膩積迷人，小腿纖韻秀美，性感的肌肉纖繃優雅。

總之一句話，林雅靜的身材足以讓任何性取向正常的男人充血，完美到令人發指的三圍地比例足以讓世界任何美女都感覺自卑。

林雅靜運動方麵很能，她先教一群婦女跳健美操，然後是教瑜伽，有模有樣。

跑步機上，一個穿著白色背心的肌肉男低聲道:“媽的，這身材，老子家裡黃臉婆能有林教練一半的好，我也不會出去花心啊！靜，我美麗的女神……”

旁邊一同跑步的哥們兒也低聲附和道:“要是能和她睡一晚上，就是少活兩年老子也願意。”

“噓！你們是新來的吧！”

有人插話了，一位運動完從跑步機上下來的男子不屑道:“林教練可是會功夫的，就你倆那樣的，就是綁一起也不夠她一隻手捏的。”

李宗瑞並沒有見過林雅靜，他以前來的時候都是晚上，從來沒上午來過，初見林雅靜的他著實驚豔了一把。

同樣在跑步機上鍛練的李宗瑞無意中聽到了身旁三人的無聊對話，嘴角勾起一抹微弧，沒有說話。

穿白背心的肌肉男瞪了李宗瑞一眼，冷冷道:“臭小子，老子說話，你笑什麼？”

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