第1041章 有成效的高原特訓(1 / 1)

最猛的莫過於中間第四和第五道的李楓和蘇丙天!

李楓依然是強勁的爆發式起跑!

從助跑器上第一個彈出後,腳下快速猛蹬四步!

產生的強力回勁推動著身體快速向前!

他的超強反應+快速啟動刹那間便讓自己占據隊伍的第一位!

而蘇丙天的啟動也不遑多讓,雖然反應依然無法企及李楓的境界。

但在啟動效率上,經過這幾年的細心揣摩和刻苦訓練,已經是相差無幾了。

同樣的前四步猛蹬,瞬間爆發!

兩人一前一後,引領著整個隊伍的前進浪潮!

10米!

20米!

蘇丙天完成提前抬頭動作後,身體快速直立,第一個進入途中跑加速階段!

當比賽來到30米時,所有人均已完全直立,進入途中跑階段!

此時李楓領先第五道蘇丙天約1個身位左右優勢明顯。

而蘇丙天則領先排在第三位的勞毅大概1個身位。

另外兩人張培蒙、謝振業啟動稍慢處於最競爭力薄弱的靠後位置。

隨後蘇丙天的加速度因為提前進入途中跑後的提速,一下子就開始暴增!

在30-50米這個區間,他的速度拔升的很快,即使是強如李楓也無法繼續增長自己的優勢!

兩人一度形成了僵持。

這讓一直追逐李楓步伐的蘇丙天內心十分激動!

腳步也因此變得更加順暢!

當比賽來到50米,賽程過半時,蘇丙天的速度已經攀升到了極限!

但同樣的,李楓的大步幅和步伐也徹底打開!

兩人一前一後,勢頭如虹的狂奔著!

徹底拉開了跟身後三人的差距,讓跑道上出現了一個不小的無人區!

這讓身後的勞毅、張培蒙、謝振業三人感受到了巨大的壓力!

全都不由自主的奮力衝刺!

場下幾人的教練均是目不轉睛的盯著自己的隊員,加油的同時也在觀察他們的技術動作。

得益於在多巴高原訓練基地時做的衝刺特訓,勞毅、張培蒙、謝振業三人的速耐能力、衝刺能力在一定程度上都各有增長。

雖然始終無法追上蘇丙天和李楓,但他們速度也並不慢,相較於之前,是有提升的!

位於第二位的蘇丙天這次特訓練的非常狠,結果就是回報也不賴!

跑起來非常有勁,他的步伐極具力量!

麵對李楓這樣的頂級水平,蘇丙天隻想死死咬住李楓,全力釋放自己的速度!

當比賽來到70米,進入後程時,蘇丙天的加速度開始出現衰竭。

但如果仔細看,就會發現他這次總體衰竭的速率相比之前有一些降低。

單看蘇丙天自然很難察覺。

但亨廷頓根據蘇丙天跟李楓的差距,還是能準確判斷出徒弟的水平有所提升!

彆看隻有一點點,在百米項目,這一點點都非常難得!

從10秒開始,每進步一點點,都需要付出加倍的努力!

速耐的提升使得他跟李楓的差距並沒有按照往常那般快速擴大。

但即便如此,依然難掩李楓一枝獨秀的超強實力。

從最初的1個身位,衝到後程,李楓已經拉拿到至少3米左右的優勢!

他強勁的途中跑在進入最後階段時,快速的銜接二次爆發!

原本開始稍微停滯步伐再次變得快如閃電,每一步都在創建新的優勢!

在圍觀眾人的驚呼和呐喊中,李楓不斷擴大自己的優勢!

衝到85米時,他已經領先身後大約4米開外!

並且這個拉開差距的趨勢,還在隨著比賽進行不斷擴大!

這樣的場麵對於終點附近那些青年短跑運動員來說,無疑是巨大的衝擊!

雖然看李楓直播以及他的比賽錄像很多次,但跟自己真正親眼看到這樣的一幕,帶來的震撼是不一樣的!

要知道蘇丙天可是年內百米破十超10次,妥妥的亞洲第二,世界上也是排的上號的頂級高手!

但在世界第一麵前,實力的差距竟然如此巨大!

甚至比國家隊和地方隊的差距還大!

最後15米,李楓也沒有留手,全速前進往前頂!

因為今天這一槍是對高原特訓的總結。

對於始終保持在第二位的蘇丙天來說,最後一段無疑是壓抑的。

前程的強勢爆發導致後程無力,這是結果也是必然。

這種情況他已經經曆了無數次了!

但每一次,他都不甘心!

所以每一次他都會用意誌力強行控製疲憊的身體不讓動作變形,儘力往前順!

這也是他為什麼能將強前程跑法帶到10秒大關的原因!

當領先的李楓即將壓線時,所有人的目光都聚焦在了終點線旁的黃色計時牌。

隨著他的身影越過終點線,計時牌上也瞬間捕捉到,閃爍出了初步成績!

這個數字出現瞬間,全場觀眾瞬間爆發!

“9秒43!”

“臥槽,跑進9秒50了,簡直無敵!”

“這狀態,我滴媽啊!”

“太牛逼了,我擦勒,9秒43!”

“這...這差一點刷新世界紀錄啊,我的天啊!”

“楓神的常態化水平太強了,博爾特不如楓神一根毛!”

周遭圍觀的人瞬間炸鍋,驚訝聲此起彼伏,不絕於耳。

很正常,在隊內賽就能跑出9秒43。

這樣的狀態和水平,你讓博爾特來跑,還真跑不出來。

不看巔峰成績,單論常態化和穩定性,李楓絕對是舉世無雙!

緊隨其後的就是第五道的蘇丙天,雖然已經累的不行,但壓線動作依然標準。

原本前程領先的勞毅在後程被張培蒙追上了上來,最後兩人差不多是同時壓線。

跑在最好的謝振業,他的表現不算意外,因為他年齡最小,底子也最薄,前麵能跟上就不錯了。

隨著謝振業的壓線,不遠處的高清顯示器也是出現了幾人的慢動作回放。

然後公布了最終成績:

第一名:第四道李楓9秒43(0.109s)

第二名:第五道蘇丙天9秒87(0.138s)

第三名:第三道張培蒙9秒95(0.146s)

第四道:第六道勞毅9秒96(0.141s)

第五道:第二道謝振業10秒22(0.148s)

本場風速(

成績公布瞬間,所有人內心一振,因為這樣的成績放在世界上任何一場比賽,都足以稱奇!

對於現場的短跑運動員們來說,簡直就是太提氣了!

恨不得現在就加練!

更令人欣喜的是,除李楓外,其餘四人均跑出了自己的個人最佳成績!

其中蘇丙天首次在合法風速下跑進了9秒90!

這是裡程碑式的轉變!

而張培蒙和勞毅雖然突破腳步微小,但這卻意味著兩人的狀態並沒有下滑!

反而還在往前走!

這對於年齡日漸增加的兩人來說也是極為不易了!

而年輕人謝振業就不用說了。

就像剛升起的太陽,不斷發光發熱,他的每一次訓練都在提升自己,將自己照亮!

這個成績將他目前的PB提高了一個檔次,從國家健將,變為了國際運動健將!

如果是在公開比賽中跑出,那麼中國就要再多一個短跑雙國際健將了!

以小看大,可以預想到,等這個冬訓周期完全結束,謝振業的成績大概率還會有進步。

在他這個年齡,又是作為兩棲發展的運動員,真的是非常不容易了!

這場隊內賽的結果,李兵等一眾教練非常滿意,看完成績俱是啪啪啪的鼓掌!

因為這代表著他們三周多的高原訓練是有效的!

借鑒國外先進訓練方法是對的,為後續的訓練增加了寶貴的實踐經驗。

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